Dragi moji istomišljenici, vježbači, instruktori, sretna sam jer živimo, radimo, služimo i, kad pogledam oko sebe, vidim život, vidim obnovljenu prirodu, mlade koji se druže, ljude koji se smiju… ili je to možda samo odraz onoga što želim vidjeti? Razmislimo kako u zadnje vrijeme gledamo na život oko sebe.

Je li vas iskustvo karantene podsjetilo na neke nove ili, zapravo, prave a zaboravljene vrijednosti? Kako god, moramo biti svjesni da je sada najvažnije ustrajati na stvaranju i širenju pozitivne energije. To je izravno posezanje za višom svijesti koju bih najbliže opisala kao ljubav na prvi pogled. Izaziva trenutnu ugodu i podizanje energije, a formula za pozitivu življenja vrlo je jednostavna: što više dajemo iz vlastite potrebe i zadovoljstva, to više dobivamo. Tako se učimo manje držati do onoga što posjedujemo, za ono materijalno, u strahu da će nam biti oduzeto, a više ulažemo u svoju cjelovitost, više jastvo, puninu potencijala.

Krenite odmah! Predočite si klackalicu. Na jednu stranu klackalice postavite svoje tijelo, a na drugu mental. Klackajte se ritmom kojega možete fokusirano pratiti mentalom – ritmom izmjene usmjeravanja energije na tijelo-mental i mental-tijelo. Kada „investirate“ energiju u tijelo i podarite mu 100% pažnje, klackalica se spušta na stranu tijela. Potom sve resurse tijela “investirajte” u neku ideju ili viziju koju mentalno želite – klackalica će se podići i prebaciti na stranu mentala. Zaboravite sve svoje misli i rečenice koje su, već iz navike, često pune samosažaljenja, samokritike i srama. Ovakva vježba može biti vaš put prema emocionalnoj slobodi i stvaranju najvećega bogatstva, a to je pozitiva u vama i oko vas. Poznato je da su najbogatiji ljudi na svijetu koji su, dakle, stvorili obilje, na ljestvici sreće najnesretniji. Nisu, vjerujem, naučili stvarati ono drugo, nematerijalno bogatstvo. Kao uostalom ni većina nas u zapadnom, ubrzanom svijetu. Naprosto ne postoji takav predmet u školi, a nije niti tema u obiteljima. Stoga nemojte tek ovlaš pročitati ove retke, već  sami isprobajte vježbu. Za početak samo mentalno, a onda uključite i tijelo prema niže opisanom postupku. Pokušajte, vježbajući klackalicu, osvijestiti svoj odnos prema tijelu kao najvažnijemu materijalnom dobru. Koliko ulažete („investirate“) u njega? Usredotočite se na ljepotu svojega tijela, na sve divne trenutke koje ste doživjeli s njim, prisjetite se kako se ono mijenjalo u životu, slijedite njegove potrebe i intuiciju. Uvjerena sam da smo sposobni vidjeti svoje tijelo i život u kojem nema mentalnog zaposjedanja i nasilja, u kojem sve naše životne uloge složno funkcioniraju u cilju sveopćega boljitka. Održavajte vašu “klackalicu” davanja i primanja u ravnoteži te vjeri u ljubav, združena srca, dobrotu i zdravlje.