Copyright © 2025 PBS Centar sportske izvrsnosti. Sva prava zadržana.
PBS Webinar
ZDJELIČNO DNO 3. dio
Ciljane vježbe i pritisci po filozofiji Body tehnike za zdravlje zdjeličnog dna u stajaćoj, sjedećoj i ležećoj poziciji
Kroz PBSove webinare upoznati ćemo vas s raznolikim temama u obliku snimljenih seminara / edukacija. Teme su obrađivane u obliku teoretsko-praktičnog seminara koji će vas u potpunosti uvesti u temu te vam dati potpuni pregled važan za razumijevanje iste kao i primjenu praktičnih vježbi ili protokola za pojedina stanja u kojima se ljudi često nalaze.
ZDJELIČNO DNO 3. dio
Ciljane vježbe i pritisci po filozofiji Body tehnike za zdravlje zdjeličnog dna u stajaćoj, sjedećoj i ležećoj poziciji
Nakon što ste savladali osnove razumijevanja problematike zdjeličnog dna i važnosti osvještavanja istoga kroz prva dva webinara na ovu temu, u trećem dijelu vas vodimo kroz praktične vježbe za tretiranje mišića zdjeličnog dna. Naučit ćete kako snažiti mišiće zdjeličnog dna pomoću vježbi Body tehnike, kao i kako tretirati hipotonizirane mišiće koji uslijed neaktivnosti postaju spazmatični uz korištenje softy lopti, antistres loptica i pritiscima bolnih točaka. Također ćete saznati koji svi mišići, ako su u spazmu, mogu davati signale bola u zdjelici te kako ih opustiti.
Ana-Marija Jagodić Rukavina
PBS Webinari
Kroz PBSove webinare upoznati ćemo vas s raznolikim temama u obliku snimljenih seminara/edukacija.
Teme su obrađivane u obliku teoretsko-praktičnog seminara koji će vas u potpunosti uvesti u temu te vam dati potpuni pregled važan za razumijevanje iste kao i primjenu praktičnih vježbi ili protokola za pojedina stanja u kojima se ljudi često nalaze.
Za više informacija obratite se na anamarija@pbs.com.hr
